够让她在起跑时保持稳定的速度增长。这种身体协调性的优势，使得她在起跑阶段能够迅速进入状态，为后续的加速阶段做好准备。

肩关节、髋关节、踝关节在蹬伸瞬间形成“三关节共轴“。

角度分别为170°、165°、85°。

力量传递效率达91%。

前庭系统敏感度提升20%。

通过半规管感知身体姿态变化。

实时调整蹬伸力量配比。

想法其实很好，就是……

04年她受过那次大伤，已经摧毁了身体的三关节共轴调动。

让她再也回不到当初超级少女的场面。

现在别说10.77，就算是11秒。

都是她的能力范围不远处。

这就是为什么说，一定要科学开发，不要受伤。

因为一受伤。

就会问题很大。

甚至留下难以愈合的暗伤，损耗自己整个未来的潜力。

这些人你可以看到都是各有千秋。

每个人各有手段。

不过。

里面最有手段的……

还是陈娟。

陈娟是所有参赛选手中唯一采用曲臂起跑的选手。

只见在起跑时，她的双臂弯曲呈一定角度，放在身体两侧。

当枪响时，她的双臂迅速向后摆动，同时腿部用力蹬离起跑器。

这种起跑方式的原理在于利用双臂向后摆动产生的反作用力，增加身体向前的推动力。

从物理学角度来看，根据牛顿第三定律，作用力与反作用力大小相等、方向相反，陈娟通过双臂向后摆动，获得了一个向前的反作用力，从而使身体能够更快地向前加速。

而且这种曲臂起跑方式能够让她在起跑瞬间获得更大的加速度，迅速超越其他选手。

只见她双臂弯曲120°。

枪响时以240°/角速度后摆。

产生向后冲量18·。

根据动量守恒，获得向前反冲Δv=0.36m/。

胸大肌、背阔肌激活度达最大自主收缩的85%，形成“躯干-上肢“的刚性传力链，减少传统摆臂的能量泄漏。

重心投影点距前脚支撑面中心15cm，形成“前倾力矩“。

通过减小蹬地角，将更多力量转化为前进动力。

就是这个起跑。

让她这个大高个。

也可以在启动环节。

占据优势。

砰砰砰砰砰。

起跑之后，选手们迅速进入加速阶段。

这一阶段，选手们需要不断加大步幅和提高步频，以最快的速度提升自己的速度。

比如杰特尔。

进入加速区。

她的腿部动作频率逐渐加快。

步幅也不断增大。

她的加速技术特点在于力量和节奏的完美结合，每一步都充满了力量，同时又能保持稳定的节奏。

通过快速地蹬地和摆臂动作，推动身体向前加速。在这个过程中，她的腿部肌肉快速收缩和舒张，产生强大的爆发力，使她的步幅能够迅速增大。

而且她的摆臂动作与腿部动作协调配合，能够有效地维持身体的平衡，同时也为腿部提供了额外的推动力。

从运动生理学角度来看，她在加速阶段充分调动了腿部的快肌纤维，这些快肌纤维具有较强的爆发力，能够在短时间内产生较大的力量，从而使她的速度迅速提升。

奥卡巴雷在加速阶段，她的身体前倾角度逐渐减小，开始逐渐调整身体姿态，为途中跑做准备。

她的加速技术侧重于对速度的平稳提升，她不会急于一下子将速度提升到最高，而是通过逐渐增加步幅和步频，实现速度的稳步增长。

毕竟她是里面最高。

天然前面就有劣势。

这没办法。

加速过程中，能够很好地控制自己的呼吸节奏，保持身体的氧气供应，这有助于她维持肌肉的力量和耐力。

腿部动作非常流畅，每一步的着地和蹬地动作都衔接得非常自然，这种流畅的动作能够减少能量的损耗，提高加速效率。

今年的基本功，绝对是有长进。

穆纳·李在加速阶段，她充分发挥了自己腿部弹性好的优势，每一步都像是弹簧的伸展和收缩。

她的步幅增长迅速，同时步频也能保持在较高的水平。

加速时，会利用腿部肌肉的弹性势能，在蹬地时将身体向前上方弹起，从而获得更大的步幅。

砰砰砰砰砰。

身体重心控制得非常好。

在加速过程中，身体重心始终保持在一个稳定的高度。

这使得的跑步动作更加稳定，能够更好地发挥自己的加速能力。

可还是年纪大了。

很多东西。

无法如臂指使。

并没有巅峰期那么震撼。

斯图尔特在加速阶段，她主要通过加大步幅来提升速度。

她的身高优势在这个阶段得到了充分体现。

她的长腿使得她的步幅比其他选手更大。

更不