白萱茉坐在沙发上,浅浅扯了扯嘴角:“是变好了很多。我不再焦虑,也学会了和自己和解,和过去和解。”
心理咨询师:“看到你有这样的改变,我真为你高兴。”
白萱茉:“谢谢。”
心理咨询师:“开心的小事你有在记录吗?”
白萱茉往后捋了捋头发,姿态放松,平视着心理咨询师的眼睛:“有,我发现生活中能让我笑的瞬间,其实还蛮多的。”
心理咨询师鼓励道:“能跟我分享一下让你开心的事吗?”
白萱茉从包里拿出心理咨询师送给她的小本子:“可以。我记录的第一件事是,我看到有一个看上去非常高冷的人,做了很多个很丑很丑的鬼脸。让我猝不及防的笑了出来。”
心理咨询师会心一笑,继续鼓励着白萱茉多说一些。
白萱茉一边说话,一边回忆:“跟他在一起的时间,也有很多瞬间,让我觉得很开心。我觉得我做的事情很有意义,我不仅可以让自己快乐,我还可以带给别人快乐,别人的快乐反过来又会感染我,我得到了双倍的快乐。”
心理咨询师微笑道:“听起来很不错。”
白萱茉说着说着却话锋一转,语气间不乏心疼与悲伤:“可是,医生,我前几天发现原来那个让我开心的人,和我有着类似的烦恼,他看上去那么强大,心静如水,给别人带来快乐和幸福。却没曾想到,跟我一样,都有害怕的东西。”
他们不过是两个在黑暗中孤独行走的同类人罢了。
“那你发现他跟你一样后,你对他的看法是怎么样的?”心理咨询师问道。
白萱茉低下头,过了很久,她说道:“我仍旧很喜欢他,我想治愈他的沉疴痼疾。”
心理咨询师问道:“那个人愿意被你治愈吗?”
白萱茉摇头:“我不知道。”
心理咨询师又问:“你知道他和你类似的烦恼是源于什么吗?”
白萱茉仍然摇头:“我也不知道。他什么也不说。”
心理咨询师:“我有一个小小的建议,如果在什么也不知道的情况下,最好先别贸然去治愈他人,更别去刨根问底挖掘对方内心隐秘的角落。”
白萱茉抬起头:“那我现阶段该怎么做?”
心理咨询师声音温柔:“你可以给他一些润物细无声的帮助,等他对你敞开心扉的那一天。”
白萱茉张了张嘴,若有所思,喃喃的重复着一个字:“等……”